Полина Хабарова

Психолог-консультант, работа с тревожностью

Помогаю бережно разобраться с тревогой: не тороплю, не оцениваю, не даю готовых решений. На консультациях мы вместе исследуем, как тревога проявляется именно у вас — в мыслях, теле, привычках, ситуациях. Моя задача — помочь вам лучше услышать себя и найти собственные опоры. Результаты индивидуальны, я не гарантирую «полное исчезновение тревоги» — но могу помочь сделать её менее разрушительной и научиться с ней справляться. Не даю советов и не говорю, «как надо»: вместо этого помогаю увидеть варианты и выбрать то, что подходит именно вам.